Groetjes Bel

Ik zou als belangrijkste tip geven: lees je even goed in. Veel natuurwinkels e.d. hebben boekjes over het onderwerp.

Het belangrijkste is dat je veel vocht tot je krijgt. Dus naast het sap veel water en eventueel puur vruchtensap. Het makkelijkste is om gewoon de sapvasten-sappen uit de supermarkt of natuur/bio-winkel te gebruiken maar je zou in theorie natuurlijk de sappen ook zelf kunnen maken.

Hoe lang je het wil doen is aan jezelf. Ik geloof dat 1 week de aangeraden periode is, maar korter kan ook. Langer… tja, ik zou het niet aanraden

Tijdens sapvasten val je overigens wel wat af, maar je moet het niet zien als de beste manier om af te vallen. Het is met name een goede manier om van overtollige afvalstoffen af te komen. Als je sapvast om af te vallen (het werkt wel natuurlijk), dan is het belangrijk om na het sapvasten ook je eet- en beweegpatroon aan te passen zodat het gewicht er niet direct weer bij komt.

Ik wil dit ook graag proberen, maar hoe moet ik het precies doen?
Moet ik dus elke dag 1 liter sap drinken en wat water of sinaasappel sap?
Moet je dit 1 week vol houden? of hoe lang?
Want ik ben na het stoppen met roken 15 kg bij gekomen ik wil toch wel min 10 kg afvallen. Werk dit goed na jouw ervaring.

m.vr.gr. Frankie

Als je in een van de Disney hotels zit dan raad ik ten zeerste aan om zo veel mogelijk gebruik te maken van de vroege opening. Het park opent 2 uur eerder voor hotelgasten en tijdens deze periode is het erg rustig. Verstandig is het dus om tijdens die periode zo veel mogelijk de hele populaire attracties te doen (zoals Space Mountain, Big Thunder Mountain, Toy Story).

Zodra het park opent is het over het algemeen overal druk. Sommige attracties zoals It’s A Small World lopen altijd redelijk snel door, maar dingen als Space Mountain niet. Probeer die dus zo vroeg mogelijk te doen.

Fastpasses hebben wij eigenlijk nooit echt gebruikt. Het “probleem” met fast passes is dat je vaak net geen tijd hebt om iets anders te doen. Het kan nuttig zijn als je even wat wil gaan eten of drinken of voor dat te doen een fast pass te halen van een attractie die je graag wil bezoeken, zodat je daarna meteen die attractie in kan, maar een fast pass halen, dan eerst een andere attractie doen en dan terugkomen heb je vaak geen tijd voor.

De belangrijkste tip die ik kan geven is: Doe rustig aan. Probeer niet alles te doen (dat lukt toch niet) en accepteer dat je af en toe lang in de rij moet staan. Geniet gewoon vooral van het park en stress niet te veel.

In mijn zoektocht naar informatie over DisneyLand Parijs kwam ik op jouw weblog met een verslag van jullie verblijf aldaar.

Ik ben op zoek naar nuttige tips zoals: op welke tijden zijn bep. attracties druk/rustiger; een slimme route die je zou kunnen nemen in zo’n park met kinderen van mijn leeftijd, een taktiek om fastpasses te gebruiken etc etc . .

Zoals je ziet: ik houd er wel van me wat voor te bereiden
Alvast bedankt
gr
Henny